როგორც პირობა დავდე, ვარჯიში დავიწყე. ხოდა იმდენად მომწონს ეს პროცესი, რომ გული დამწყდება, თავის დანებება თუ მომიწევს. მივდივარ დარბაზში, შესაფერისი გარემო, მუსიკა, ტრენაჟორები, ყველაფერი რაც გჭირდება. შემდეგ აუზი, სურვილისამებრ...
ყველას მოგიწოდებთ, გამონახოთ დრო ამისთვის.
ეს გართობაცაა და ცხოვრების წესიც.
პ.ს. და წონაშიც დავიკელი!!
10 comments:
რა დროს ხარ ხოლმე? : ) )
პ.ს: ეს word verification მოხსენი რა, კომენტირების სურვილს მიკარგავს ყველა ბლოგზე :დ
და სადაა ეგ პრაიმ/ფიტნესი?
და პრაისლისტი გვანახე.
და ფოტოები.
და ვაბშე :)
13:00-18:00 var xolme
prime fitness ert werils mivudzgvni, jandabas, saqme mainc araferi maqvs
უი მეც მაგ დროს ვარ, ოღონდ კაი ხანი გავაცდინე, თურქეთში ყოფნის + მოშინაურების პონტში :დ
ხვალ ვიქნები, თუ ვინმე ქერა ხვეულთმიანს დაინახავ, მოაჭერი ))
me 29-shi damimtavrda abonementi da jer ar gamigrdelebia
iqamde stabilurad viare 1 tve.
shegimchnevia wveriani mrisxane gamometyvelebis bichi?
დაამუღამე, არა?! ძაან მაგარია ასეთ რეჟიმში ცხოვრება, და გული მწყდება რომ შევეშვი დროებით და ჯერ ვერ ჩავანაცვლე. სულ ტონუსში ხარ, მაგრა მოქმედებს განწყობაზე და ფორმაშიც ხარ ცხადია, სულ. აი მე სადაც დავდივარ, იქ აუზიც რომ იყოს არაფერი აღარ მინდა მეტი
სამწუხაროდ ახლა პატარა პაუზა მაქვს აღებული, რადგან ქალაქიდან გასვლა მაქვს გეგმაში, მაგრამ სახლში ვვარჯიშობ როგორც შესაძლებელია
ეგ კარგია. მე სახლში ძალიან მეზარება, ან არ ვარ სახლში, ძირითადად.
და როცა ვიცოდი რომ უნდა წავსულიყავი - არ მეზარებოდა.
არა და ჩამოწერილი მაქვს პილატესის და შეიპინგის ისეთი ვარჯიშებიიიი....
სექტემბერი ალბათ მარტომ მაგიტომ გამისწორდება რომ აღვადგენ ამას
@donshakal ეხ, ჩემო ტურა, მაგდენი მხედველობა არ მაქვს, წვერებიანებს ან უწვეროებს რომ ვამჩნევდე : )
თუარ მოვიდა ვინმე და შემაჯანჯღარა, მანამდე ვრიად ლი შევამჩნიო ))
იმედია განაახლებ სიარულს მალე )
vnaxot rogor shevutavseb samsaxurs... :) jerjerobit pauza maqvs
Post a Comment